快速有效歼灭痘痘的方法

快速有效歼灭痘痘的方法

你知道关于快速有效歼灭痘痘的方法有哪些吗？很多人都被有痘痘的问题给烦恼了，因为痘痘影响了我们的形象和颜值，所以，下面小编为大家分享关于快速有效歼灭痘痘的方法。希望可以帮助到大家。

后背长痘痘原因一：体质原因

背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

后背长痘痘原因二：个人卫生

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

后背长痘痘原因三：洗澡后未擦干

很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡最重要的是要把身上的.水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

后背长痘痘原因四：皮肤过敏

后背长痘的很大原因都来源自皮肤过敏，除了日常的护理不当会造成肌肤过敏之外，护肤品的使用也有很大的讲究，平时尽量不要使用刺激性较大的护肤品，以免造成肌肤过敏。

痘痘的护理方法

1、彻底清洁肌肤

一周做一次清洁面膜额头堆积了过多的油分，才会引发痘痘，这时候只有正视额头的痘痘，然后每天进行基本的控油保湿清洁，让肌肤内的污垢得到彻底的清除。这一点对于化妆的MM来说尤其重要，因为化妆的MM如果不清除干净残留彩妆，会让毛孔更加的阻塞。

2.选择正确的护肤品

当额头长痘痘的时候，千万不要选择油腻的护肤品，而要选择控油补水的产品。选择祛痘产品的时候，要选择天然成分的祛痘精华或者乳液，在痘痘逐渐好转的时候，继续控油保湿才是主要的工作。

3.帽子控的MM最好不要太频繁的戴帽子

留着斜刘海或者齐刘海的MM记得回到家就将刘海夹起来，让额头也出来透透气，这样额头的肌肤才能够尽快的摆脱痘痘肌。

4.注重补充维他命

平时多多吃水果，如柳橙、樱桃、奇异果、柠檬……这些富含维他命C的水果，能够在增加皮肤的光泽以及弹性，常常食用还可以美白呢。不过如果额头的痘痘长得确实很严重的话，那么建议最好去看一下皮肤科的医生。