枸杞泡茶喝的功效

枸杞子泡水喝的功效有哪些？喜欢用枸杞来泡水的人经常问到这样的问题，但是看样子好像都没有得到正面的解答，因为面对这个枸杞泡水喝的功效真是各有各的说法，其实大家说得都对，只是将说法综合到一起，那么就是这个枸杞泡水的功效了，选择枸杞来泡水喝的话可以提高身体各方面的素质，那么枸杞泡水喝到底有哪些功效呢？

养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

如果用枸杞来泡水喝的话就会有这些效果，这些效果对身体来说非常的有利，而利用枸杞来泡水的功效跟熬粥，熬汤都是相同的功效，所以说大家可以选择这些枸杞做法，利用枸杞来制作的时候还可以和红枣相互搭配，这样可以让我们吃到最健康和最有效的食物。