请问西红柿有壮阳的作用吗？

可能大家平时只知道吃西红柿能够美白和防晒，也能淡斑和减肥，但是西红柿的营养价值及养生功效远不止这一些，很多男性朋友由于肾虚不足，性生活无法正常开展，甚至会出现了性功能障碍，此时就需要补肾壮阳了，那么西红柿有壮阳的作用吗？

西红柿红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

西红柿只能让精子更有活力，西红柿中所含的番茄红素能使人体内的精子变成“超级精子”。天天一碗西红柿汤能有效促进男性精子的活力。据称，不育男子体内精子的番茄红素含量低于凡人，而番茄红素的含量确实与精子活力有关。

此外，西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性朽迈。

挑选西红柿时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位一定要圆润，如果蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的，要那种整体看起来都比较光滑的，带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选西红柿要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的。

通过上面的介绍，大家对西红柿有壮阳的作用吗也都很清楚了，西红柿的营养成分有很多，男性朋友平时适当的吃点西红柿，不仅可以调理身体，补肾壮阳，还能预防前列腺癌，毕竟西红柿有防癌抗癌的功效，保健作用很好。