肩部韧带拉伤不能吃什么

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对于饮食，大家都知道这是非常微妙的事情，即离不开，有时候又不能随便吃，尤其是肩部韧带拉伤，乱吃东西对于恢复是非常不利的。但是，因为肩部韧带拉伤的恢复需要注意饮食，所以就需要放弃一些食物，不能食用。为此，我们一起来了解下肩部韧带拉伤不能吃什么。

韧带拉伤很常见了，很多人在平时的运动中都会出现这样的现象，如果出现了韧带拉伤，就会疼痛，局部出现肿胀，压痛的感觉，韧带拉伤能够在早期得到合理的处理是很重要的，如果处理不得当，变成慢性的，会导致一些很严重的问题，患者在平时的饮食上更要注意，要知道韧带拉伤吃什么。

韧带拉伤是要及时的科学的处理，以免对以后的生活会造成严重的影响，而且患者在平时的一些饮食上更要多加注意，避免饮食不当加重病情，对韧带拉伤吃什么，多一些了解，有利于病情的康复。

韧带拉伤饮食禁忌：

1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。

如果在家只是静养也不是好办法，你可以去给你哥哥买些三七活血膏贴在患处，这样他可以好的更快些，韧带拉伤不同于其他病症，如果早期治疗不好容易引发习惯性拉伤，三七活血膏里面含有三七等活血化瘀的药物，通过皮肤渗透直达受损部位，不会浪费药物，无毒副作用，使用前只需用姜擦拭患处，贴上即可

饮食原则

2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。

3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。

我们对韧带拉伤吃什么的介绍，大家应该有认识了吧，韧带拉伤不要再盲目的吃东西了，科学的饮食能够有效的缓解病情，如果在平时活动中出现了韧带拉伤的情况，还要及时的去检查，早期的治疗是很重要的，早一点治疗其他危险的可能性就会降低。

以上就是关于肩部韧带拉伤不能吃什么的介绍。不论是肩部韧带拉伤，还是其他的损伤，恢复的过程是漫长的，需要注意的事项也是比较多的，但是这是无可奈何。所以，做好心理准备，积极的做好康复护理，就能更快的恢复，所以需要了解相关的知识。