睡觉脚抽筋的原因

相信大家对于睡觉脚抽筋这样的症状肯定不会陌生吧，睡觉脚抽筋是我们常见的一种症状，睡觉脚抽筋不但会给我们带来疼痛的感觉而且也影响到了我们的睡眠，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要做好对于睡觉脚抽筋的预防工作，那么到底是什么原因导致了睡觉脚抽筋的发生呢？

俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。

临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。因此可以选择一些品牌久可靠的钙剂补充一下钙元素，当然最好的是碳酸钙复合维生素D的钙剂为佳。

虽然一般腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，不过某些特发性夜间腿抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋现象，大可不必为此过分担忧。但是，也不应该不管不问，说不定它是由某种疾病或是某种药物的不良反应引起的，应该去看医生，并配合医生做适当的辅助检查，以便明确是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的药物，是否存在钙摄入不足等。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是睡觉脚抽筋了，我们知道睡觉脚抽筋会给患者带来多方面的麻烦，所以我们要做好对于这种症状的预防，上文为我们详细介绍了睡觉脚抽筋的原因。