狐臭怎么样能治好？不妨试试它，效果出人意料的好！

来源：常识谷 1.94W

狐臭是我们日常生活中常见的一种疾病，患有狐臭的人身上总是有股奇奇怪怪的臭味，让旁人难以接受。狐臭不过不治愈的话，那么会对患者的日常生活造成很大的影响，久而久之，身边的朋友少了，性格变得孤僻了，心理出现问题了。在以前，狐臭可能不会引起人的重视，但是现在人们对生活品质的要求提高了，许多人都是“泡在香水里的”，哪里受得了这种味道?大多数患者对于狐臭的治疗没有具体的方向，像无头苍蝇般乱撞，其实找对了方法的话，治疗狐臭真的不难!那么，狐臭怎么样能治好?

解决问题的第一步是发现问题，首先要了解人为什么会得狐臭?准确来说，狐臭的气味不是从人身上散发出来的，而是某些细菌通过分解脂肪酸而产生的化学物质放出来的气味。脂肪酸是人体汗液中的成分，而狐臭患者由于大汗腺过于发达而导致汗液中的脂肪酸含量过高，所以细菌分解的产物变多，从而发出浓烈的臭味。也就是说，治疗狐臭要从“治汗”入手。

狐臭怎么样能治好？

普通人控制流汗有很多种方法，比如夏天待在空调房、避免太阳暴晒、吃冰棍等等，但对于狐臭患者而言做好这些还远远不够，患者需要掌握一些小细节。衣服要穿透气、轻薄的，这样有利于汗液的挥发，不让腋下等易流汗部位囤积汗液而导致细菌滋生。作息时间要规律，规律的作息时间有助于人体调节内分泌，熬夜会引起一系列疾病，更会加重狐臭患者的病情。

注意饮食均衡，荤素搭配，而且最好是少荤多素。人体每天需要的蛋白质和脂肪是有限的，而过多地摄入脂肪会引发心血管疾病不说，还会让汗液中的脂肪酸含量上升，从而导致狐臭更严重。大部分新鲜的瓜果蔬菜中都含有大量的维生素和膳食纤维，这些物质能帮助人体排出体内的毒素，对狐臭的治疗有着积极的作用。

洗澡对于狐臭患者而言是每天必备的事情，普通人在夏天都得每天洗一次澡，否则身上就会出现异味，狐臭患者在夏天有时一天甚至要洗多个澡来去除身上的臭味，对患者的生活带来了巨大的麻烦。但是洗澡次数过多对身体也是不好的，科学研究表明，洗澡次数以每天一次为宜，最好不要超过两次。否则，皮肤的角质层会受到损伤，对疾病的抵抗能力下降，人会很容易患病。