胃疼如何应对

胃疼的发作总是猝不及防，也许我们正在很认真的工作，然后突然胃痛了，也有一些患者是在半夜睡眠中被胃疼疼醒。所以对于胃疼，对于患者来说越早治疗对我们的身体越好，但是当患者突然胃疼发作的时候，又应该要如果应对呢？接下来小编就为大家介绍一下。

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。

每天捏一捏小腿肚内侧1/3处的肌肉部分腓肠肌内侧缘。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。适用于一般胃病，至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。

以上两点对于急性发作的胃痛比较有效果，但是也只是针对急性胃疼。如果经常性的胃疼患者真的想要治疗胃疼的话，还是需要胃疼患者多注意注意自己的饮食，坚持每天三餐正常，忌暴饮暴食，忌食用辛辣等具有刺激性的食物。