​详谈绑腹带的时间

对于孕妇来说，生产有两种方式，顺产和剖腹产，这两种生产方式都有不用的结果，而且相对于安全性来说，剖腹产是最好的，但是无论是剖腹产还是顺产，都需要在生产后使用到绑腹带，腹带是女性们用于产后恢复的一种有效的措施，能够恢复肚子的产前状态，那么，绑腹带的时间是什么时候呢？

无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。

自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。

绑腹带的时间是比较重要的，因为在绑腹带之前的身体是刚刚生产完的，这个时候身体还比较虚弱，肚子也处于麻木的状态，所以，女性们最好在产后肚子不出现麻木状态的时候就开始使用腹带，也就是产后42天左右开始使用比较合适。