白头发突然增多要怎么办

相信大家对于白头发这样的症状肯定不会陌生吧，老年朋友容易出现白头发的症状，但是我们也会发现现在很多年轻朋友也会出现白头发的症状，年轻人出现白头发不但影响了形象而且也给年轻人带来很大的心理压力，有一些年轻朋友容易出现白头发突然增多的症状，下文我们介绍一下白头发突然增多要怎么办。

黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

枸杞子 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

仙人粥 何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白 和头发枯黄的人。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是白头发了，我们知道白头发的出现容易给我们带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了白头发突然增多要怎么办，相信大家都掌握了吧。