性生活有什么规律

很多人都特别喜欢性，的确，性是人们正常的生理需求，但是如果过度追求性就会对身体造成损害，所以掌握一个正确合理的性生活规律至关重要，那么什么样的性生活规律才是正确的规律呢？下面让我们来一起了解一下。

规律：

男性婚后5～10年，性兴搜索趣就会从顶峰逐渐衰落下来，即使晚婚，也不会把衰落推迟得更久。女性却不同，她们一般要到35岁左右才能达到性兴趣的顶峰。性专家认为，总是对性交感到冷漠的女性极少。还有人注意到，女性常有性反应延迟的现象。女性在30岁之前，虽然能 够愉快地参加性生活，但却很少体验到性高潮。待她们有了体验，已是30岁左右了，她们一具有了性高潮的美好体验，对性交的愿望就会大增。过去是男性屡屡要求性交的情况被彻底倒过来。过去是男性抱怨女性不让他得到性满足，现在却是女性抱怨男性性能力不济。过去是丈夫害怕妻子没有性欲，现在是丈夫害怕妻子性欲太强。有些中年男性被妻子的床上功夫以及没完没了的要求所折服。 中年夫妻虽然有这种性欲差异，但解决起来还是比较容易的。此时，男性性交的频率虽有所下降，一周有二，三次性交便会心满意足，但他阴茎勃起时间却比新婚后那几年延长了。况且，丈夫对妻子的性反应、性偏爱已到了了如指掌的程度，性交艺术水平也大大提高，因而能使妻子在一次性交中出现几次性高潮。性交的质量弥补了性交次数的减少这一不足之处。结婚十年后正好处于中年时期，随着互相了解的深入，性爱之花才能盛开，人到中年正是绚丽花朵盛开的季节。女性应该了解男性中年的性生活特点，性交要求不要太勤，性交过勤，中年男性无力应付，性高潮也不易出现。当然，性交的频率需要夫妻双方自行调节。 针对中年人的身体变化，需要想出一些办法来使性生活变得更为舒适一些。这里应该强调指出，无论是年轻夫妻，还是中年夫妻，做一些性交的新尝试都是必要的，因为这样可以增加新的体验。 对于年轻夫妻来说，可以自由自在地去追求性刺激，但对中年夫妻来说，应该着意去追求舒适。比如，性交时在腰部下方多加一个枕头作支撑，这样可以减轻腰部的酸痛。还可以在僵硬的膝盖或背部加一个小垫子，以便使身体更加舒适一些。如果床太硬或者太软，可以在地上铺些暖和的床垫，周围放上几个枕头，这样做可以使性交更别有风味，使性交变成轻松愉快的事情。这些做法决不亚于年青人在性交姿势上的翻新。 人到中年也应着重考虑一下性交的姿势。中年人大都开始发胖，身体重量有急剧增加的趋势。这种体重上的增加对于性交可不是一件好事。如果采用以往那种男上女下的性交姿势，丈夫依靠两臂或时弯的力量也难以支撑住沉重的身躯。

以上内容为我们介绍了怎样的性生活规律才是最合理的，我们都应该掌握正确的性生活规律，不仅享受愉悦的性生活，还可以使我们的身体保持健康。