腰间盘脱落治疗方法

我们很多人都知道腰疼会让我们觉得很痛苦，有时候甚至都让我们无法站立，腰疼一般都是因为我们生活中的不良生活习惯日积月累导致的，或者是长期的劳累，长时间腰部疼痛特别容易出现腰间盘脱落，有时候甚至一个动作动不对了就会导致腰间盘脱落，总是给我们生活带来了很多的痛苦，下面我们一起了解下腰间盘脱落治疗方法。

腰间盘分为中央部的髓核，富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。

腰间盘脱落的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好

指导意见：

保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗。

平时要多注意预防

1，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西.

2，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.

3，避寒保暖，戒烟控酒.

4，平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性

5，治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等.

通过了解腰间盘脱落治疗方法，我们不难发现腰间盘脱落大多都是我们正确的坐姿和睡姿导致的，为了更有效的预防腰间盘脱落的发生，平时我们无论坐，立，行都要保持正确的姿势，要养成良好的饮食习惯，注意饮食的均衡，同时也要多加强体育锻炼。