小腿外侧酸痛是怎么回事

孕妇因为孩子在体内生长后，身体的各个部分都会受到影响，从而出现一些不适的症状，如呕吐、轻微腹胀、腿酸等等。只是，有的孕妇有反应，有的孕妇没有反应，所以很多妈妈出现小腿外侧酸痛的情况，就会不确信这种小腿外侧酸痛是不是正常的。为此，我们一起来了解下小腿外侧酸痛是怎么回事。

怀孕会引起身体很多变化 一些疼痛孕妇不必太紧张

大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛，好像全身每个零件都出了问题，真是身体有病了吗？准妈妈们一定不要因疼痛而过度紧张，首先了解一下“疼”从哪里来吧。两位准妈妈在交流怀孕期间的经验。

臀部及小腿痛

孕妇在妊娠期有的感到臀部、小腿外侧疼痛，有时可牵涉到下背部，其疼痛通常呈渐进发展，这就是坐骨神经痛。它的主要原因是，妊娠期间受卵巢松弛激素的影响，使腰椎附近韧带较正常松弛，另外由于脊椎过度前凸，使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用下，椎间盘挤压神经根而致坐骨神经疼痛。

一般情况下，分娩后期随着脊椎及韧带张力的恢复，症状会自然消失。出现此症状后，患者宜卧硬板床休息。弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环，还应该大量喝水(脱水也会加剧腿部抽筋现象)。适量补充钙片或维生素B可以减轻症状。如果症状较重，应当卧床休息，或去医院检查。

妊娠期骨肌肉关节综合征在孕妇中较常见。一旦症状出现，不少准妈妈极为惊慌、忧虑，只要在怀孕前无任何骨、肌肉及关节器质性病变，就算出现上述症状，亦不必过于担心，因为这些症状很大程度上是由于妊娠引起的身体生理变化所致。一旦分娩，大多可自愈。

但是，对于症状较严重的孕妇，在考虑到治疗不影响胎儿的健康及保证妊娠顺利进行的前提下，适当对症治疗，以缓解症状，待分娩后到骨科彻底治疗，一般都可治愈。

这里需要提醒的是，孕妇出现小腿外侧酸痛多是正常情况，孕妈应该摆正心态，正常的做营养的补充，正常的做运动，正常的修养即可。如果小腿外侧酸痛太严重的话，可以通过按摩等方式来缓解。此外，孕妈妈多运动，可以帮助顺产的成功。