抑郁倾向的征兆有哪些

每个人的承受能力是不同的，这可能与自己的家庭教育观念和父母的溺爱有很大的关系。很多人受不了生活所带来的压力和打击，然后就会出现了抑郁的倾向。身边抑郁的人也越来越多，这并不是吓唬大家，我们应该知道抑郁倾向的征兆有哪些呢？

1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀

2.泄气：你是否感到前景渺茫

3.缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者

4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人

5.内疚：你是否对任何事都自责

6.犹豫：你是否在作决定时犹豫不决

7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态

8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣

9.丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力

10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力

11.食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食

12.睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡

13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣

14.臆想症：你是否经常担心自己的健康

15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或是生不如死

以上就是各种不同的抑郁倾向的症状，抑郁严重的情况下会导致自杀。所以老师尽量不要给学生带来很大的压力，老板也不要太过于偏激。抑郁会影响一个人的医生，我们也要尽量的去养成一个良好的心理习惯，生命是很可贵的，生命就只有一次。