家庭生活 干烧鱿鱼须蒜苔怎么炒 来源:常识谷 3.33W 鱿鱼须两个、蒜苔一把、油适量、盐适量、孜然适量、辣椒面少许。鱿鱼须和蒜苔洗净切段控水。锅里放油,油热后倒入鱿鱼须,大火翻炒。鱿鱼须炒熟后倒入蒜苔,大火翻炒。蒜苔炒熟后加入孜然、辣椒面和盐,继续翻炒一分钟即可。 干烧 蒜苔 鱿鱼