牛肉不能和什么一起吃

1、橄榄。牛肉中的蛋白质和橄榄中的鞣酸结合容易引起胃肠不适，导致消化不良。

2、板栗。板粟中的维生素和牛肉中的微量元素发生反应后不利于人体消化。

3、韭菜。牛肉和韭菜一起食用容易上火，引起牙龈发炎、肿胀等症状。

4、红糖。红糖和牛肉一起吃容易引起腹胀。